TARPTAUTINĖ TAI CHI CHUAN IR CHI KUNG ASOCIACIJA INFORMUOJA
Geros naujienos. Be to, kad šiandien sveikiname su Valentino diena, pranešame, kad po tam tikro buvimo su savimi laikotarpio asociacijos instruktorius ir valdybos narys Wang Xiyin atnaujina savo treniruotes Antakalnio tai či grupei M. Daukšos vidurinėje mokykloje. Sekite informaciją ir mūsų puslapyje www.facebook.com/tarptautineTaiChi. Meistras Wang visais laikais buvo ir yra populiariausias tai či instruktorius Vilniuje. Jo neišsemiamas klasikinis chen tai či arsenalas pritraukdavo į sporto salę iki 100 žmonių vienu metu. Manome, kad po pertraukos užsiėmimuose lankysis dar daugiau entuziastų.
Kita gera žinia vyresnio amžiaus žmonėms. Huashan ilgaamžiškumo mokyklos meistrė Xian Queqiu nuo vasario 26 dienos, kiekvieną trečiadienį ves nemokamus šios senovinės sveikatingumo sistemos užsiėmimus. Huashan sistemos pratimai yra žymūs tuo, kad yra efektyvūs natūraliai kovojant su diabetu ir, kaip mažojo dubens organų ligų profilaktika. Kinijoje, dar esant gyvam mokytojui Bian Zhizong, buvo sudaromos atskiros grupės pacientų sergančių diabetu, ar turinčių prostatos ir lytinės potencijos sutrikimų. Rezultatai buvo tokie geri, kad Huashan susidomėjo aukščiausios Kinijos valdžios atstovai, kurie patys ėmėsi praktikuoti ir remti šią sistemą. Būtinai žvilgtelėkite į TTCA žiemos grafiką 2014, jeigu susidomėjote. Meistrė Queqiu turi mokinių ir Lietuvoje, kurie jau daugiau, kaip metus reguliariai treniruojasi jos vadovaujami.
Instruktorius Jevgenijus Piulskis, tai či mankštų gyventojams organizatorius, pradeda formuoti Wudang pakraipos tai či grupę. Wudang tai či atlikimas pasižymi ypatingu plastiškumu ir kūno valdymu. Be to šis instruktorius turi daugiau, kaip 30 metų trenerio patirties ir šiuo metu ypač progresuoja ne tik meistriškume, bet ir filosofijos srityje. Taigi,kam patogu, ar, kas jau treniravosi pas Jevgenijų- kviečiame į Naujininkų tai či grupę.
Lazdynų tai či grupėje ypatingų naujienų nėra. Čia instruktorius laikosi moderniosios tai či krypties, tuo požiūriu, kad mokymo metodika suformuota taip, kad pačiu greičiausiu būdu ir suprantamais metodais yra mokoma pagrindinių principų įvaldymo. Šeštadieniais būtina atsinešti kilimėlį. Skiriama dėmesio ir bendro lavinimo pratimams, sąnarių judrumui ir jų stiprinimui. Praktika rodo, kad treniruojantis neteisingai pažeidžiamiausi yra kelio sąnariai ir žemutinė nugaros dalis. Taigi būtina žinoti tausojančius ir stiprinančius treniravimosi principus ir aktyviai juos naudoti. Kinų kovos menai tai sprendžia per pagrindinius pratimus- dziben gun. Mūsų supratimu tai būtų specialios paskirties bendrojo lavinimo pratimai, tinkami, būtent praktikuojantiems tai či ir Švelnios savigynos sistemą.
Mūsų kovos menų kolega Krasi Wasilev kviečia į Son Dong kung fu užsiėmimus. Tai racionali kovos- savigynos sistema, kuri buvo pristatyta per asociacijos pasirodymą tarptautinėje parodoje ADVENTUR 2014.
Taigi riedame toliau. Tiems, kas treniruojasi Lazdynų, Antakalnio, Naujininkų tai či grupėse primename puikią meistrės Xian Queqiu mintį, kuri tinka kiekvienam: "Huashan turi vieną trūkumą- juos daryti reikia kasdien". Už sveikatą tenka pakovoti. Kovos menai tiesiogiai lavina smegenis ir stiprina psichiką. Savaitgalių sveikatingumo mankštų nepakanka, tačiau gerai, kad jos yra nemokamos ir laisvai prieinamos. Šios, Vilniaus mero suformuotos nemokamų mankštų gyventojams, krypties Tarptautinė Tai Chi ir Chi Kung asociacija sėkmingai laikosi, o gyventojų lankomumas džiugina, nepaisant didžiulės sportinių- laisvalaikio veiklų pasiūlos.
Sveikiname su Valentino vakaru ir linkime naudingai praleisti laiką mūsų treniruotėse.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą