Tie,
kas praktikuoja Tai Či, neišvengiamai praeina tam tikras mokymosi ir supratimo
fazes. Iš pradžių tenka „pagauti“ judesio trajektoriją, pajusti tvirtą atramą į
grindis, išmokti suderinti galūnių ir kūno vienalaikį veikimą, į visa tai
įpinti gebėjimą teisingai kvėpuoti ir, pagaliau, jausti jėgos srautus,
kylančius nuo pėdų iki rankų pirštų galiukų. Sudėtinga? Labai. Jeigu tai
bandyti atlikti per vieną treniruotę. Tačiau šis darbas tampa prieinamu, kai pastangos
trunka ilgesnį laiką. Mūsų gyvenimas, jeigu jis pripildytas teisingos veiklos,
neišvengiamai kuria mus tokius, kokiais norime būti. Tik... kartais norime, bet
paprasčiausiai tingime daryti tai, ko reikalauja dabartinis momentas. Net
puikiai suvokdami, kad pavargus reikia ilsėtis, kad apsnūdus, būtų tikslinga
masažuoti veidą, giliai kvėpuojant, o tuomet, kai, po ilgo sėdėjimo, taip norisi
pasivaikščioti link kavos aparato, galbūt verta pabandyti atlikti seriją
kiniško ci gun pratimų. Galbūt... Juk kiekvienas supranta ir darbą ir malonumus
savaip. O kartais būna taip, kad veikla
gali tapti didžiuliu malonumu. Ypač, kai rūpinamės savo sveikata. Šių eilučių
autorius, dvidešimtį metų dirbęs vienoje rimtoje apsaugos kompanijoje, kur
fizinis pasirengimas nebuvo paskutinėje vietoje, buvo išsiugdęs įprotį rytais treniruotis
Kalnų parke tuo metu, kai Vilniaus gatvėse didžiausios automobilių spūstys.
Privalumas mankštintis vietoje to, kad gaišti laiką prie vos judančio
automobilio vairo, yra akivaizdus. Taip kilo idėja pasiūlyti galimybę
mankštintis anksti ryte. Metams bėgant, keičiantis gyvenimo sąlygoms, išmokus
atsipalaidavimo, miego žmogui reikia mažiau. Jei pradedame rimčiau praktikuoti
ci gun, gerai savijautai pakanka penkių valandų nepertraukiamo miego. Tačiau,pavyzdžiui,
po jėgos pratimų, miego poreikis padidėja. Šio straipsnio tikslas, iš naujo
sudominti žmones neįprastu treniruočių grafiku, kuris gal tiks kažkam iš esamų,
buvusių, ar naujų treniruočių draugų. Taigi, nuo 2019.11.27 , trečiadieniais, 7.15
ryto, ir šeštadieniais, prieš pusiaudienį, 11.00, Ozo prekybos centre, antrame
aukšte, Karate akademijos salėje, prasideda nestandartiniai užsiėmimai,
nestandartiniu laiku. Planuojamos
treniruotės, kuriose bus derinama tai či, ci gun, specialūs jėgos ir keturių
ginklų įvaldymo pratimai. Treniruojamės
be prakaito, todėl nebereikia galvoti apie dušą, didelį vandens vartojimą, ar
permirkusiusius drabužius. Bet būtina atsinešti minkštus, lengvus, tik salei
skirtus batelius, arba storas puskojines. Į treniruotes galima vėluoti ir
prisijungti bet kurioje užsiėmimo dalyje. Treneris lauks Jūsų trečiadieniais nuo 7.00 iki
9.00. Šeštadieniais treniruotės pradžia 11.00 .
Registruotis
galima žemiau nurodytame puslapyje, pas trenerį R. Petkevičių. Taip pat galima
parašyti visais dominančiais klausimais šiuo adresu: rolinmeo@gmail.com .
Ten
pat nurodytos ir mokėjimo salygos.
Rytais geriausia įeiti pro pagrindinį įėjimą ir eiti per visą prekybos centrą beveik iki Maximos parduotuvės. Ten, suradus vietą, parodytą nuotraukoje, pasukti rodyklės kryptimi šokių studijos link. Ieškoti durų su užrašu: Karate akademija.
