2013 m. lapkričio 18 d., pirmadienis

NEEILINIS ĮVYKIS VILNIAUS TAI CHI GYVENIME

Tiems,kas gyvena Tai Chi chuan dvasia, praktikuoja kovos menus, ar tiesiog sveikai mankštinasi, verta ateiti į renginį, kurį organizuoja VU Konfucijaus institutas.  Tai susitikimas su dviem kinų kovos menų (Wu Shu) meistrais- Mokytoju ir mokiniu. Renginys organizuojamas aktyvaus tipo, nes kai ką pajusti savo kailiu, kartais yra geriau, nei nuolat kaupti žinias, kurios greitai pamirštamos, jei tik nėra paverčiamos kasdiene praktika.

Taigi šių metų lapkričio 29 dieną Goštauto 12, ( 4- as aukštas) netoli nuo pedagoginio universiteto tilto (sankryžoje prieš Statoil degalinę) 17.30

Bus galima pasitreniruoti pas tikrą Wu Shu profesorių, Pekino kūno kultūros universiteto dėstytoją
Gong Wanming

ir
Perspektyvų  Wu shu sporto atstovą, skinantį laurus savo tėvynėje ir kitur
Liang Wenming 
       

VU KONFUCIJAUS INSTITUTAS IR TARPTAUTINĖ TAICHI CHUAN IR CHI KUNG ASOCIACIJA



KVIEČIA DALYVAUTI



PAŽINTINĖJE TRENIRUOTĖJE



„TAI CHI IR KOVOS MENŲ MOKYMOSI ASPEKTAI ŠIUOLAIKINĖJE EUROPOJE“



NUMATOMA PROGRAMA:



        1. Tai Chi Chuan principai.
        2. Tradiciniai ir šiuolaikiniai mokymosi metodai.
        3. Vidinės jėgos Fa Jing sąvoka ir vystymas.
        4. Tui shou (salyčio pratimų) treniravimosi būdai.
        5. Chi Kung reikšmė Tai Chi Chuan pratybose.
        6. Vidinių stilių (įskaitant Hsing I ir Ba Gua) panašumai ir skirtumai.
        7. Meistrų pratimų demonstracija.


Į užsiėmimą ateiti vilkint laisvą aprangą, turėti su savimi patogius batelius, skirtus treniruotėms sporto salėje.




2013 m. lapkričio 9 d., šeštadienis

Akmenė- gerų iniciatyvų miestas.

 Spalio mėnesį seno draugo kvietimu buvau nuvykęs į Akmenę, kur turėjau pravesti eilę sveikatingumo pamokų vietinei sveikuolių bendruomenei ir kovinio sporto klubo nariams. Pirmiausia norėčiau tarti keletą žodžių apie šios mano kelionės kaltininką,su kuriuo daug metų dirbome vienoje valstybinėje pirmųjų asmenų apsaugos organizacijoje, stengdamiesi maksimaliai gerai atlikti savo darbą, liedami prakaitą fizinio pasirengimo testuose, dalyvaudami specialaus kovinio parengimo seminaruose ir, turėdami laisvą valandėlę, nepraleisdavome progos pakalbėti apie kovos menų treniruotes, fizinę būklę ir naujas idėjas. Vladimiras- legendinė asmenybė. Pasirinkęs savo kovos stiliumi kyokushin karate jis jau 30 metų eina šiuo keliu, skindamas laurus sporto varžybose ir ruošdamas Europos ir Pasaulinio lygio karatistus. Kyokushin karate buvo ir mano pirmoji meilė, kuri įsižiebė 1979 metais ir tesėsi iki 1984- jų, kol karatė tapo už įstatymo ribų tuometinėje Tarybų Sąjungoje, o treneriai ir entuziastai, prisidengę wu shu ir kung fu vėliavomis, tęsė užsiėmimus pogrindyje t, y, rūsiuose ir miškuose aplink Vilnių. Kyokushin, išvertus- elitinė bendruomenė, pasižymi varginančiomis, pilno kontakto treniruotėmis, labai sunkiais diržo egzaminais ir gana kietomis varžybomis. Vladimiras, turėdamas gerus fizinius duomenis, puikiai tiko tiek šiam sportui, tiek specialiųjų pajėgų būriui, kuriame jis dirbo. Šiuo metu jis yra Akmenės miesto seniūnas, turi savo kovinio sporto klubą, veda sveikatingumo treniruotes.


 Reikia pasakyti, kad Akmenė turi puikias sąlygas aktyviai gyvensenai. Netoliese yra nuostabus miško parkas, kuriame planuojama sukurti tam tikrą sveikatingumo infrastruktūrą, dviračių takus ir kt. Jame jau dabar rengiamos bendruomenės šventės specialioje meniškai apipavidalintoje estradoje, tinkančioje dainoms, šokiams, spektakliams ir tai či.
 Gerų iniciatyvų miestas- toks buvo mano pirmas įspūdis ir aš labai apsidžiaugiau, kad buvau pakviestas ten. Planavau pasidalinti sveikatingumo treniruočių patirtimi ir pademonstruoti praktiškai Švelnios savigynos sistemos (SSS) principus, priklausomai nuo to, kokio amžiaus, kokios sportinės patirties ir kokia publika susirinks į seminarą. malonu, kad teko susitikti su sveikuolių bendruomenės ir sporto klubo "Energija" nariais. Susirinkusieji buvo supažindinti su kvėpavimo būdais ir jų paskirtimi. Daugiausiai laiko buvo skirta sąnarių pratimams pagal SSS. Pastebėjau, kad šie pratimai visada yra nauji ir nežinomi, todėl reikia pakankamai laiko jų išaiškinimui. Atlikome ir Tai Chi pradinius pratimus, sujungdami juos į 8-ą Tai Chi formą. Jaučiau susidomėjimą, taigi nebuvo niekam nuobodu. Trumpa parodomoji programa buvo sutikta šiltai. Pavyko supažindinti ir su Chua Shan ilgaamžiškumo pratimais, atsakyti į klausimus. 





 Daugiau informacijos:
www.facebook.com/tarptautineTaiChi